Powerwalking Nieuwerkerk buitengewoon in beweging

De Nieuwerkerkse Powerwalkingclub loopt zowel letterlijk als figuurlijk  lekker. Wekelijks loopt de groep een powerloop door de mooie gebieden in Nieuwerkerk aan den IJssel, vaak in de avond, net nog in het licht en met een heerlijke intensiteit. Powerwalking is lopen op tempo (6- 7,5 km pu) met spierversterkende oefeningen tussendoor. Groepsvibe van de lessen is heerlijk, leden zijn leuk trainers zijn enthousiast en de routes zijn gevarieerd en zo veel mogelijk door de natuur. Er wordt bijna dagelijks lesgegeven. Op doordeweekse dagen voor de reguliere en de gevorderde powerwalker…

Lees verder....

Powerwalking Nieuwerkerk buitengewoon in beweging

De Nieuwerkerkse Powerwalkingclub loopt zowel letterlijk als figuurlijk  lekker. Begin mei dit jaar organiseerde zij een Powerwalk XL voor de gevorderde powerwalker door Park Hitland. De laatste beginnerscursus van de Powerwalkingclub Nieuwerkerk ad IJssel zit erop. Ondanks een klein beetje regen leverde de routes van zoń 7 kilometer mooie resultaten op. Er werden vele oefeningen uitgevoerd en kon men elkaar wat beter leren kennen. Een aantal van de groep gaat nu door met de reguliere powerwalks. A.s. maandag 31 mei start er een groep op maandagavond om 19.30 uur in…

Lees verder....

Powerwalking nu ook in Nieuwerkerk aan den IJssel

Nieuwerkerk nieuwe wandelclub rijker: Powerwalkingclub Nieuwerkerk aan den IJssel. Afgelopen weekend organiseerde de kersverse club een powerwalk XL voor de gevorderde powerwalker door Park Hitland. Powerwalking is lopen op tempo (6- 7,5 km pu) met spierversterkende oefeningen tussendoor. Groepsvibe van de lessen is heerlijk, leden zijn leuk trainers zijn enthousiast en de routes zijn gevarieerd en zo veel mogelijk door de natuur. Er wordt bijna dagelijks lesgegeven. Op doordeweekse dagen voor de reguliere en de gevorderde powerwalker en zaterdag alleen voor de gevorderden. Zin om een gratis proefles powerwalking mee…

Lees verder....